livedoorDecember 27, 2007
お身体についての私の考え
身体のバランスを整える時、今の時点での私の考えをここに書きます。
身体のバランスを整えていく。
まず、
バランスの崩れの順序が
足の方になんらかの原因があり、そこから上体に向かったのか？
頭の方になんらかの原因があり、そこから下の方に向かったのか？
そして、身体のバランスを左右きちんと使えるようにしていきます。
（見た目のつりあいではなく、動きのなかでのつりあいを大切にしています。）
陰陽から、どうしても左脚の方が右脚よりも短くなりやすい点。
たとえば、
特に女性はそれが出やすく、その結果骨盤の傾きと関係したりして、便秘になりやすい。男性の場合は、逆に傾きやすく、お腹がゆるくなりやすい。などの点も考慮しながら。
そうして、動きのなかで調整して、歯を見て、目の使い方をみます。
身体のバランスを整えても、歯のかみ合わせがよくなければ、また、すぐに元に戻ります。
目の使い方で身体は歪んできます。そして、その歪みのある姿勢にあわせて、目の使い方が変わります。だんだん、視力に影響してきますね。そして、身体にも。
これが、私のセッションのおおまかな考え方です。
その際、どうやって調整していくか？は一人一人ちがいます。
いろんな方法を用います。
