livedoorJune 14, 2007
愛されないのは・・・
愛されないのは、
“相手に愛されることだけを求めていませんか？”
「相手が自分を満たしてくれない。」
「大事にしてくれない。」
こんな愚痴を言った事ありませんか？
自分自身に満ち足りた思い、何かしらの達成感が欠けていませんか？
それを相手に埋めてもらおうとしていませんか？
心と隙間を誰かに埋めてもらおうと思って付き合う関係は
けっして上手くいきません。
どんなに相手があなたに愛情を注ごうとも、
あなた自身のその心の隙間を埋めることはできません。
なぜなら、それはあなた自身が埋める必要がある隙間だからです。
心の隙間を相手に埋めてもらおうと期待すれば、どんな関係も必ず長続きしません。
恋愛や、愛情ってとても素晴らしいパワーを与えてくれます。
愛って、自分自身の存在や人生の目的も与えてくれることもあります。
でも、心に大きな隙間があると、そのパワーは一時のモノです。
“相手に愛されることだけを求めていませんか？”
「相手が自分を満たしてくれない。」
「大事にしてくれない。」
こんな愚痴を言った事ありませんか？
自分自身に満ち足りた思い、何かしらの達成感が欠けていませんか？
それを相手に埋めてもらおうとしていませんか？
心と隙間を誰かに埋めてもらおうと思って付き合う関係は
けっして上手くいきません。
どんなに相手があなたに愛情を注ごうとも、
あなた自身のその心の隙間を埋めることはできません。
なぜなら、それはあなた自身が埋める必要がある隙間だからです。
心の隙間を相手に埋めてもらおうと期待すれば、どんな関係も必ず長続きしません。
恋愛や、愛情ってとても素晴らしいパワーを与えてくれます。
愛って、自分自身の存在や人生の目的も与えてくれることもあります。
でも、心に大きな隙間があると、そのパワーは一時のモノです。
付き合い始めた初期の頃は、
恍惚感や高揚感からとても自分自身が満たされている感覚が起こります。
これは一時のモノです。この感覚で付き合い始めると悲劇が起こります。
自分にとって必要なパートナーではなく、
自分の心の隙間を埋める相手を見つけただけです。しかも、一時的に・・・。
自分を埋める為にはこの恍惚感や高揚感は一時のパワーとしてしか認識しません。
初めのこの恍惚感や高揚感がなくなると、次に、不安や緊張感がつきまといます。
失恋から、心の病になる方の中には、
自分を満たしてくれる相手を失う不安もあるかもしれません。
症状が重くなると、苦痛や、鬱症状、絶望感にさいなまれたりもします。
これが満たしてもらう目的でする恋愛の大きな副作用です。
彼氏と別れて、彼女と別れて、誰でも落ち込みます。
でもその落ち込みから、新しい一歩を踏み出せない時、
「もう自分を満たしてくれる相手はいない」っていう絶望感が伴う時、
その時、とても危険な状態かもしれません。
そんな時、何か他のモノで満たそうとするのではなく、
自分自身を自分で満たすチャンスだと捉えて欲しいですね。
そんな時、少しでも、その方向性を示す役目のお手伝いをさせて頂くのが
セラピストという仕事だと思っています。
P.S
心理学博士 B・アンジェリスさんの言葉をお借りすれば、
愛される人になる為の、一番大切な条件として、
○愛に満たされ、愛する人と何であれ、分かち合いたいと感じていること。
人生が満たされていれば、心から何かを分かち合える関係が自然に結べるようになる。なせなら、両手いっぱいに贈り物を抱かえている人のように、あなた自身が分かち合えるものをもっているからだ。この場合、２人の関係は、何かを得る為に与えるのではない。満ち足りているからこそ、純粋に与えたいと思うのだ。
○愛する人の目に映る自分を見ることによって、自分自身についてもっと学ぼうとする意欲があること。
恍惚感や高揚感からとても自分自身が満たされている感覚が起こります。
これは一時のモノです。この感覚で付き合い始めると悲劇が起こります。
自分にとって必要なパートナーではなく、
自分の心の隙間を埋める相手を見つけただけです。しかも、一時的に・・・。
自分を埋める為にはこの恍惚感や高揚感は一時のパワーとしてしか認識しません。
初めのこの恍惚感や高揚感がなくなると、次に、不安や緊張感がつきまといます。
失恋から、心の病になる方の中には、
自分を満たしてくれる相手を失う不安もあるかもしれません。
症状が重くなると、苦痛や、鬱症状、絶望感にさいなまれたりもします。
これが満たしてもらう目的でする恋愛の大きな副作用です。
彼氏と別れて、彼女と別れて、誰でも落ち込みます。
でもその落ち込みから、新しい一歩を踏み出せない時、
「もう自分を満たしてくれる相手はいない」っていう絶望感が伴う時、
その時、とても危険な状態かもしれません。
そんな時、何か他のモノで満たそうとするのではなく、
自分自身を自分で満たすチャンスだと捉えて欲しいですね。
そんな時、少しでも、その方向性を示す役目のお手伝いをさせて頂くのが
セラピストという仕事だと思っています。
P.S
心理学博士 B・アンジェリスさんの言葉をお借りすれば、
愛される人になる為の、一番大切な条件として、
○愛に満たされ、愛する人と何であれ、分かち合いたいと感じていること。
人生が満たされていれば、心から何かを分かち合える関係が自然に結べるようになる。なせなら、両手いっぱいに贈り物を抱かえている人のように、あなた自身が分かち合えるものをもっているからだ。この場合、２人の関係は、何かを得る為に与えるのではない。満ち足りているからこそ、純粋に与えたいと思うのだ。
○愛する人の目に映る自分を見ることによって、自分自身についてもっと学ぼうとする意欲があること。
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この記事へのコメント
1. Posted by 五人のけいこママ
May 26, 2007 18:17
素敵な話ですね。きょうは、社会学の講義を聞きました。発達障害、学習障害児の内面。彼らは何に興味があり、どう見ているのかを聞きました。なるほどなあ。目からウロコの話しでした。相手に期待すると相手も自分も苦しくなるなあって感じました。主人は私に何を期待してるかなあ？って考えたとき、ニコニコと、したいことをし、笑顔でいることかなあって思います。私も彼に同じことを期待します。おノロケですが私たちはきっと上手くいきます。なあんちゃって。2. Posted by
ゆうじ
May 30, 2007 18:03
五人のけいこママさん
コメントありがとうございます。
相手に期待すること自体が悪いことではなく、それが、期待から、依存に変わったり、また、相手をどうにか自分の思い通りにしたいという風になった時、どちらも苦しくなると思います。
コメントありがとうございます。
相手に期待すること自体が悪いことではなく、それが、期待から、依存に変わったり、また、相手をどうにか自分の思い通りにしたいという風になった時、どちらも苦しくなると思います。
