姿勢療法

あなたはどんな姿勢をしていますか？

あなたは本当にまっすぐ立っていますか？

あなたは本当にまっすぐ座っていますか？

あなたは本当にまっすぐ歩いていますか？

あなたは本当にまっすぐ物事をみていますか？


姿勢は私生(性)でもあると思っています。

体の普段の姿勢がそのまま、
心の姿勢になり、
自分自身の生き方の姿勢になると私は思っています。

上を見ながら、落ち込めますか？
下を見ながら、楽しいことを考えられるでしょうか？

目線や頭の位置、姿勢がそのまま、今の自分の状態です。

例えば、
手のひらを見せて握手を求めるのと、
手のひらを下にして、握手を求めるのでは、
どちらが握手しやすいでしょうか。

手の内を見せる。これも一つの姿勢です。

半身構えた姿勢を常に保とうとしている人、
左の下の方ばかり見ている人、
右の上の方ばかり見ている人、

いろんな姿勢があります。

つま先重心で立っている人、
かかと重心で立っている人

あなたが、
　あなた自身のからだとこころの姿勢に気づき、
　　新しい姿勢を学ぶことでより楽ちんな人生になることを嬉しく思っています。
　　　　

本当に健康的な姿勢って“楽ちん”“美しい”“ステキ”“健康”な姿勢なんです。