livedoorJuly 14, 1977
キネシオテーピング療法
キネシオテーピングを貼っている間は施術中デス！！
「キネシオテーピング療法」は、
伸縮性のあるテープを痛いところや
凝っている筋肉の部位などに
テープは伸ばさず
筋肉（皮膚）の方を伸ばして貼ることによって
筋肉（皮膚）を伸ばした状態から
普通の状態に戻した時に、
テープに沢山のシワが寄ります。
人間の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり改善させます。
《ひっつく》《伸びる・縮む》《覆う》３つの刺激が効果の 秘 密！！！
【目 的】
�ゞ敍�の機能を正常にする
��血液・リンパ液の循環を促進
�Ｄ砲澆隆墨臓並┯�性）
�ご慇瓩力弔澆鯆汗亜κ箒�
�テ皸気鬚箸�(臓器における)
【効 果】
�ゞ敍�のバランスを整え、動作をスムーズに行えるようになる
��代謝・血行が良くなり、老廃物の代謝を促す
�１蠑鼻Π鞠�による痛みを軽減長時間にわたる偏った姿勢、
使い過ぎで歪んだり、弱くなった関節を整える
１９９６年 メジャーリーグ７球団にて認知されました
２０００年 米国老人保険にて取り扱い認定
韓国でキネシオテックスが医薬部外品として認定
現在、アジア各国(日本・韓国・台湾)・米国・ヨーロッパ各国・ブラジル(南米)
世界各国にキネシオテーピング協会支部があり、世界的に認知されております。
キネシオテーピング療法についての“ぎ・も・ん”
「貼っただけでさっきまでの痛みが和らぐのは？」
人は無意識のうちに、痛みを感じる部位に手を当ててさすりします(いわゆる手当て)。
皮膚を覆う事で痛みを和らげます。
テーピングは
�（いμ鯡�
��皮膚と筋膜の隙間を作り(痛み＝炎症)を緩和し血流・リンパ液の流れを良くする。リンパ液は炎症物質を自然に取り除いてくれます。
つまり、貼っている間はず〜と手当てをしているわけです。
「どのくらい貼っていても大丈夫ですか？」
かゆくなったら剥がしてください。
テーピング療法における唯一の副作用は皮膚のかぶれ。
かゆくなるのは皮膚のサインです。剥がしてください。
皮膚の弱い方、汗をかいた時は、かぶれやすいですので、早めに剥がしてもらえたらと思います。
皮膚は、かなり個人差があります。
目安としては、おおよそ３日間くらい(ビューティーテーピングの場合,約２時間)。
剥がすと若干、貼っていた時より症状が元に戻る場合があります。が、当初よりは痛みなど諸症状はかなり改善されていると思います。
慢性の場合は、やはり１度では完全に痛みがとれない事が多いです。数回、繰返しテーピングをお奨め致します。
(剥がしてから再度テーピングを貼る場合は、約半日〜１日、皮膚を休ませる為に間をおいてください)
「貼っている間は動かしても大丈夫ですか？」
骨折などの安静が必要な場合は別として、体を動かせる場合は動いていた方がよいです。症状の原因のひとつとして筋肉バランスが悪くなって生じた筋肉や関節などの痛み、体の歪みを、テーピングを貼っている間は矯正し、バランスがよくなっています。正常なバランスを体になじませる為にも動いてください。(一度、良くも悪くも癖がつくとなかなかそれを変えるのは難しいです)
その上、じっとしていると筋力も落ち、関節の動きがさらに悪くなり、筋肉自体も縮まったまま固まってしまう場合もあります。
また、正常なバランスに矯正したので、今まで使っていなかった筋肉(本来、働いてほしかった筋肉)を使う為、他の筋肉や部位に痛みが移動します。
これは、症状が改善している確かな証拠ですので、ご安心ください。
「じょうずなテープの剥がし方ってありますか？」
水(シャワーやお風呂がお奨め)に十分に濡らしてから剥がしてください。
剥がす方向は、必ず、体の上方→下方へ剥がしてください。
人間の体毛は上〜下に生えています。下〜上だと、脱毛となり皮膚にかなりの負担がかかります。
「お風呂やシャワーは貼ったままでも大丈夫ですか？」
大丈夫デス。お風呂（湯船）に入ってもＯＫ。
ただし、石けんやたわしで貼っている所はこすらない。また、水分を拭き取る時も、テープの貼っている所はこすらない。
タオルなどでテープの上をたたき拭き、扇風機・ドライヤーなどで乾かしてください。
（その他、ご不安な点、疑問な点がありましたら、お気軽にお尋ね下さい。）
「キネシオテーピング療法」は、
伸縮性のあるテープを痛いところや
凝っている筋肉の部位などに
テープは伸ばさず
筋肉（皮膚）の方を伸ばして貼ることによって
筋肉（皮膚）を伸ばした状態から
普通の状態に戻した時に、
テープに沢山のシワが寄ります。
人間の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり改善させます。
《ひっつく》《伸びる・縮む》《覆う》３つの刺激が効果の 秘 密！！！
【目 的】
�ゞ敍�の機能を正常にする
��血液・リンパ液の循環を促進
�Ｄ砲澆隆墨臓並┯�性）
�ご慇瓩力弔澆鯆汗亜κ箒�
�テ皸気鬚箸�(臓器における)
【効 果】
�ゞ敍�のバランスを整え、動作をスムーズに行えるようになる
��代謝・血行が良くなり、老廃物の代謝を促す
�１蠑鼻Π鞠�による痛みを軽減長時間にわたる偏った姿勢、
使い過ぎで歪んだり、弱くなった関節を整える
１９９６年 メジャーリーグ７球団にて認知されました
２０００年 米国老人保険にて取り扱い認定
韓国でキネシオテックスが医薬部外品として認定
現在、アジア各国(日本・韓国・台湾)・米国・ヨーロッパ各国・ブラジル(南米)
世界各国にキネシオテーピング協会支部があり、世界的に認知されております。
キネシオテーピング療法についての“ぎ・も・ん”
「貼っただけでさっきまでの痛みが和らぐのは？」
人は無意識のうちに、痛みを感じる部位に手を当ててさすりします(いわゆる手当て)。
皮膚を覆う事で痛みを和らげます。
テーピングは
�（いμ鯡�
��皮膚と筋膜の隙間を作り(痛み＝炎症)を緩和し血流・リンパ液の流れを良くする。リンパ液は炎症物質を自然に取り除いてくれます。
つまり、貼っている間はず〜と手当てをしているわけです。
「どのくらい貼っていても大丈夫ですか？」
かゆくなったら剥がしてください。
テーピング療法における唯一の副作用は皮膚のかぶれ。
かゆくなるのは皮膚のサインです。剥がしてください。
皮膚の弱い方、汗をかいた時は、かぶれやすいですので、早めに剥がしてもらえたらと思います。
皮膚は、かなり個人差があります。
目安としては、おおよそ３日間くらい(ビューティーテーピングの場合,約２時間)。
剥がすと若干、貼っていた時より症状が元に戻る場合があります。が、当初よりは痛みなど諸症状はかなり改善されていると思います。
慢性の場合は、やはり１度では完全に痛みがとれない事が多いです。数回、繰返しテーピングをお奨め致します。
(剥がしてから再度テーピングを貼る場合は、約半日〜１日、皮膚を休ませる為に間をおいてください)
「貼っている間は動かしても大丈夫ですか？」
骨折などの安静が必要な場合は別として、体を動かせる場合は動いていた方がよいです。症状の原因のひとつとして筋肉バランスが悪くなって生じた筋肉や関節などの痛み、体の歪みを、テーピングを貼っている間は矯正し、バランスがよくなっています。正常なバランスを体になじませる為にも動いてください。(一度、良くも悪くも癖がつくとなかなかそれを変えるのは難しいです)
その上、じっとしていると筋力も落ち、関節の動きがさらに悪くなり、筋肉自体も縮まったまま固まってしまう場合もあります。
また、正常なバランスに矯正したので、今まで使っていなかった筋肉(本来、働いてほしかった筋肉)を使う為、他の筋肉や部位に痛みが移動します。
これは、症状が改善している確かな証拠ですので、ご安心ください。
「じょうずなテープの剥がし方ってありますか？」
水(シャワーやお風呂がお奨め)に十分に濡らしてから剥がしてください。
剥がす方向は、必ず、体の上方→下方へ剥がしてください。
人間の体毛は上〜下に生えています。下〜上だと、脱毛となり皮膚にかなりの負担がかかります。
「お風呂やシャワーは貼ったままでも大丈夫ですか？」
大丈夫デス。お風呂（湯船）に入ってもＯＫ。
ただし、石けんやたわしで貼っている所はこすらない。また、水分を拭き取る時も、テープの貼っている所はこすらない。
タオルなどでテープの上をたたき拭き、扇風機・ドライヤーなどで乾かしてください。
（その他、ご不安な点、疑問な点がありましたら、お気軽にお尋ね下さい。）
