ＥＧＯはＢＯＤＹのＭＩＲＲＥＲ

ＥＧＯはＢＯＤＹのミラー

このことは、
ウォーキングセラピーの柱となる考え方であり、
体系づけられた理論もあります。

次回の歩き方ワーク（ウォーキングセラピー）の日程決まりましたので
お知らせします。

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ＷＡＬＫＩＮＧ ＴＨＥＲＡＰＹ

ウォーキングセラピーとは

歩くということで、身体と心の悩みを解消していくセラピーです。

〈身体のお悩み〉
膝、腰、肩、身体、冷え、ヒップアップ、リフトアップ、視力、目、Ｏ脚、Ｘ脚、噛み合わせ、外反母趾、骨盤、突き指、腱鞘炎、などなど。
〈心のお悩み〉
鬱、精神的な不安定、不安、認知症、などなど。続きを読む

歩行ワークご参加ありがとうございました。

先日のワークご参加いただきありがとうございました。
歩くだけで、股関節の痛み、肩こり、腱鞘炎などが…。
表情が、顔が少し小顔に…！？
新しいワークもたくさんさせて頂きました。

ありがとうございました。

タイムマシンワークを実践中

ただいま、タイムマシンワークを実践しています。
ヒントはある療法から得ました。

それと、タイムラインやコンフォートゾーンの概念、呼吸法、などなどを組み合わせております。

やり始めて、もうすぐ３週間がきます。
２１って数字もいろいろと意味があるようです。

私は、身体の状態を高校時代に戻そうと思っています。
５年くらいようやく、戻った感じです。
コツをつかめば、もっと早くなると思います。

これは美容にとてもいいと思います。
後遺症なら、その事故の前まで戻ればいいかもしれませんね。

もともと、りすとあ、という言葉は、元に戻すって意味ですから、
ようやくその根源までたどり着けるワークができそうです。

これのワークができあがると、セラピストとして、カウンセラーとして少しお休みしようかと思ったりもしている次第です。

違うことをしてみようかと。
ひとりごとでした。